Nhiều người nghĩ tăng huyết áp và sỏi thận là hai bệnh riêng biệt. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy người bị tăng huyết áp có nguy cơ mắc sỏi thận cao hơn, đồng thời sỏi thận cũng có thể làm tăng nguy cơ tăng huyết áp nếu không được điều trị kịp thời.
Vì sao tăng huyết áp làm tăng nguy cơ sỏi thận?
1. Tăng đào thải canxi qua nước tiểu
Ở nhiều người tăng huyết áp, thận có xu hướng đào thải nhiều canxi hơn bình thường. Lượng canxi dư thừa kết hợp với oxalat hoặc phosphat có thể kết tinh thành sỏi.
2. Tổn thương chức năng thận theo thời gian
Huyết áp cao kéo dài làm tổn thương các mạch máu nhỏ trong thận, ảnh hưởng đến khả năng điều hòa nước và các khoáng chất, tạo điều kiện thuận lợi cho tinh thể sỏi hình thành.
3. Chung các yếu tố nguy cơ
Người tăng huyết áp thường có chế độ ăn nhiều muối, thừa cân, ít vận động hoặc mắc hội chứng chuyển hóa. Đây đều là những yếu tố làm tăng nguy cơ sỏi thận.
Ngược lại, sỏi thận có thể làm tăng huyết áp như thế nào?
Khi sỏi gây tắc nghẽn đường tiết niệu, nhiễm trùng hoặc làm giảm chức năng thận, thận sẽ kích hoạt các cơ chế làm tăng huyết áp để duy trì lưu lượng máu. Nếu kéo dài, người bệnh có thể bị tăng huyết áp mạn tính.
Làm gì để bảo vệ thận và huyết áp?
Ngoài việc chú ý đến chế độ ăn uống khoa học và chế độ sinh hoạt, bạn nên:
- Duy trì cân nặng hợp lý và tăng cường vận động.
- Kiểm soát huyết áp theo hướng dẫn của bác sĩ.
- Khám ngay khi có các dấu hiệu như đau hông lưng, tiểu buốt, tiểu máu hoặc sỏi tái phát nhiều lần.
Kiểm soát tốt huyết áp không chỉ giúp bảo vệ tim mạch mà còn góp phần giảm nguy cơ hình thành sỏi thận. Ngược lại, điều trị sỏi thận kịp thời cũng giúp bảo vệ chức năng thận và hạn chế nguy cơ tăng huyết áp về lâu dài.
